カゴメ 健康直送便 【植物性乳酸菌「ラブレ」】

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Home >> 便秘を治す方法 >> 青汁で便秘が解消すると思ったらしなかった。食物繊維多いのにね。

青汁で便秘が解消すると思ったらしなかった。食物繊維多いのにね。

青汁を購入しました。

新しいタイプの青汁なのでケールの苦みなどはしませんが、その分成分が

気になります。どうなのだろか?

 

 

 

 

青汁は食物繊維が多く便秘解消にやくにたつそうなので、最近飲んでいます。

でも中々改善しないんですよね。

体質改善になるかな〜程度で購入したんですが、また別の商品に変更しようかと

考え中です。

 

 

 

青汁飲んでも全然変化が無い人もたくさんいるので、何とも言い難いですが

私もその一人なのかもしれません。多分健康にいいはずです。

でもそれ以上に魅力が無い気がする〜

まだしばらく続けてみたいと思います♪

 

 

 

 

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Home >> 便秘を治す方法 >> ビールを飲むと便通がよいのはホント? 究極のダイエット方法実践

ビールを飲むと便通がよいのはホント? 究極のダイエット方法実践

知り合いの方が実践して7キロもやせてしまったダイエット方法です。

ただし体に負担がかかるため出来る方も限定的だと思われます。

 

 

それはビールを飲む事です。

夕食はビールだけという言うことです。

 

 

それ以外には食べ物を取らないそうです。

出来れば糖類やプリンタイを抑えている商品が良いです。

ビール菌で腸内を活発化させ、排出物を出す方法なので毎日ビールが飲めます。

これを高いと思えば勧めませんが、痩せるそうです。

 

 

自己を犠牲にしたやり方ですが、痩せるならいいかも?

 

 

と思ってしまう私はだめかな(笑)

その知り合いの方はコンビのパートをしている女性ですが、ほんとに綺麗に

なりました。信じられません。

 

 

ちょっと真似したいと考えているので今度他の食事や運動を聞いてみます。

運動はしてないと言ってたけど、ほんとかな〜

凄く綺麗な痩せかたです。でも酒豪になりそうです(笑)

 

 

 

 

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Home >> 便秘を治す方法 >> カイテキオリゴも馬鹿に出来ない。安くて良かった。

カイテキオリゴも馬鹿に出来ない。安くて良かった。

カイテキオリゴも馬鹿に出来ないと思います。
ただカプセルじゃないので少し手間がかかりますが(汗)

参考サイト⇒ カイテキオリゴの効果って本当? 便秘に効果あるの?


便秘になると色々と見つけて購入する人も多いと思いますが、コストをかけずに
長く使うならいい商品だと思います。
市販のヨーグルトでも毎日だと相当なお金がかかります。


それと3個で100円程度のヨーグルトは腸に届くまでに善玉菌が死んでしまうので
あまり効果が無いんですよね。
人も歳をとると腸内の善玉菌が減るから善玉菌にエサをあげて活発化させます。


少し考えて生活すると結構違うと思いますが、常に便秘の人は早急に考えた方が
いいと思います。お薬で頑張っている人は危ないんですよね。。
慢性化していると体の負担や薬の副作用があるんですよ〜



 
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Home >> 便秘を治す方法 >> 便秘が治る事ってないよね?対処療法だよね。

便秘が治る事ってないよね?対処療法だよね。

便秘が治る事は殆ど無いと思います。
生活環境や食べ物が変わると改善出来ると思うけど殆どは無理では?


色々と試しても中々改善出来ない人もいると思います。
年齢を重ねるとさらに善玉菌が腸内で死んで行くので太りやすくなるし、
便秘にもなります。


だよね〜


だから毎日無理なく摂取できる善玉菌のエサが必要なのです。
毎日ですよ〜
2日に1回でもいいかもしれませんが、便秘の具合により違いますね。


 
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Home >> 便秘を治す方法 >> 体質の変化でたまにお腹をこわすようになりました。  飲みすぎです。

体質の変化でたまにお腹をこわすようになりました。  飲みすぎです。

体質の変化なのか?
それとも体で何か起こるのか?
実は生ビールを飲むとお腹がゆるくなります。
今まではあまりそんな事はありませんでした。
歳のせいでしょうか?


ただ発泡酒の場合は何も起こりませんが、ビールを2杯飲むと
なります。1杯ではなりません。
これはビール菌が腸の中で何か働いていると思われますが、
何なんでしょうか?


記事を書きながら調べたんですが、麦芽が原因のようです。
牛乳を飲み過ぎた時と同じ作用で、体内で分解できる人と出来ない人に
別れるそうです。
簡単に言えば食物アレルギーだとか?


直す方法もあるようですが、体質なので仕方がないようです。
長期スパンで治す事が可能みたいですが、体質改善と同じみたいです。
ネットの答えに焼酎を飲んだら下ではなく上からゲロゲロ・・・
と書かれていたので笑えました。


 
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Home >> 便秘を治す方法 >> お酒の飲み過ぎは肝機能が悪くなる。そこでウコンを飲むと良いのか悪いのか?

お酒の飲み過ぎは肝機能が悪くなる。そこでウコンを飲むと良いのか悪いのか?

便秘とはあまり関係がありませんが、ストレスを抱えておりお酒をよく飲むように
なりました。長く飲んでいると腰のあたりが痛くなり、これって内臓?
と思いウコンを調べてみました。


ウコンは肝機能が悪い人が飲むと悪化するとあります。
肝機能が悪いと?
改善するのがウコンだよね?と思いながら見ていると、肝臓の「機能」です。
そう、肝炎とかの肝機能障害を持っているひとなので、普通は関係がないのです。
そこで調べると春ウコンがいいとあります。


ただDHCとかでもいいと書かれていたので、とりあえずDHCのウコンを試しています。
ただ、うん○が臭くなる気がします。
長くは続けないだろうな・・・
それにとお酒を飲む量が増えると便秘は改善の方向に向かいます。
体質だろうか?
もしくはストレスでしょう。胃腸薬も飲むようになっています。
健康が一番ですよ。健康な時に気が付かないだけです。
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Home >> 便秘を治す方法 >> 年末年始は便秘から解放される?でも胃腸の活動が鈍る?

年末年始は便秘から解放される?でも胃腸の活動が鈍る?

年末年始はお酒を飲む機会が多くなります。
そうなると逆に便秘が改善する私です。しかしデメリットもある事は毎年の事です。
実は、お金の問題と胃腸が弱ってしまいます。


気疲れ等もありますが、胃腸の調子が悪くなります。
それはお酒の飲み過ぎだと思っていますけど、発泡酒では無くビールを飲むから
だと思います。ビール菌がお腹の中で色々と行ってくれるんだと勝手に思っています。
水分の取り過ぎだけでは便秘はあまり変わりませんが、ビール菌が作用を何か起こして
くれると思います。
ラブレ菌は一時中止でも全然OKなのですが・・・


ひょっとしたら皆さんも何かしら体に影響があって、便秘解消が出来るものがあるかもしれません。
お酒を飲み過ぎても私は全然変わりないのでいいけど、お酒に弱ければこの方法も使えません。
最近は健康に気を使っているので、あまり飲まないようにしていますが、お正月はいいよね?


 
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Home >> 便秘を治す方法 >> 便秘にならないためには?自分で出来る事もしましょう。

便秘にならないためには?自分で出来る事もしましょう。

便秘にならないために、ラブレ菌などをご紹介しましたが、
個人差があるので万人に良いとは限りません。
お薬にしても合う方と合わない方がいますので、そのような感覚で構わないと思います。


合わなかったら別の商品に変えるのもありですが、まずは試さないと解りませんよね。
だったら試してみようと思う方と思わない方がいます。
人って面倒ですよね(笑)
人から言われると嫌な方が出てきますし、試したら試したで色々と面倒な方がいます。
それが人なんですよね。 社会でも同じですからね〜


ただ運動をほんの少ししてみてください。
体に刺激を与えることで変化する事もあるんです。
便秘は女性の8割以上の方が悩むとあるデータでは公開されていました。
男性に比べて腹筋が無いから腸が動かないともあります。
この辺りを考えるといいかもですよ〜
私はレッグマシーンでついでのダイエットもしています ^^
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Home >> 便秘を治す方法 >> 便秘を改善するには体を動かす事も重要です。

便秘を改善するには体を動かす事も重要です。

便秘になるのは年を取れば誰でもなる可能性が高いです。
それは体内の消化器官の問題なので老化現象です。


ラブレ菌だけでは無くて、運動も適度にした方がいいです。
ウォーキングだけでも全然違いますし、スイミングとかしだすとかなり便秘はよくなります。
でも体に負担をかけすぎるのは良くないので自分が出来る事をすればよいと思います。


食べ物としては色々とありますが、アロエヨーグルトなどは効果が高いみたいですね。
梅やカリフラワーなどもよいでです。
こんにゃく、しめじ、ワカメ、リンゴ、もやし、みそ、ブルベリーなど
ネットで検索かけるとどんどん出ますが、これも体の相性があります。


でも何もしないよりは頑張った人の方が健康にいられるんですよね〜
不思議なもので体に気を使ったいる人ほど元気です。
(いたわっているって事ですよ。バランスよくね♪)


 
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Home >> 便秘を治す方法 >> 便秘のあなた、生活を見直す事も考えましょう♪ 運動系ね

便秘のあなた、生活を見直す事も考えましょう♪ 運動系ね

便秘になっている人は大体体質だったりします。
中年女性になると悩む方が多くなるように思えます。
男性でも体脂肪などで便秘という方もいるような?


ところでセンナってありますよね。漢方薬で使われているあれです(お茶)
体に良さそうだという感覚で飲むと下痢になったり腹痛を起こしたりします。
でも漢方薬ではなくただのマメ科の植物だと知りました。
そして長く服用すると副作用があるようです。
私が飲んでいたお茶もそうだったのかもしれないな・・・
知らないって怖い事です。


生活の見直しについてですが、運動を少し取り入れるだけで
腸が動くので便秘が解消されると私は思います。
ウォーキングをしたり、出来ない時は自宅でレッグマジックをやります。
ほんの5分でいいから運動すると全然違うと体で感じ取る事が出来ています ^^


仕事と家事などで忙しいけどあと5分頑張ってみたら便秘もよくなるし
ガスが出やすくなるので自然と便秘改善につながります。
動いているようで動いていないんですよ〜
年をとると腸内の善玉菌が減るのでな便秘になってきた人は注意です!
出来る事をやれば全然変わりますからね。


善玉菌を補うためにラブレを使っている人たくさんいます^^




 
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